Laurence Lessenne
Thérapies psychocorporelles
sophrologie dynamique
(En cours de formation)
La sophrologie dynamique associe respiration, mouvements doux et visualisations positives. Elle aide à réduire le stress et la fatigue. A retrouver énergie et confiance. Accessible à tous, elle permet de retrouver un équilibre et une sérénité au quotidien.
EFT clinique/Self Havening
EFT signifie technique de libération émotionnelle. Elle permet de libérer des blocages traumatiques à l'aide du "tapping" sur des méridiens ciblés. L'EFT crée un effet immédiat sur le système nerveux entraînant un état de sécurité chez le patient.
Le Self Havening est une nouvelle technique corps/esprit issue des dernières découvertes en neurosciences (par de simples stimulations tactiles sur les bras, les mains et le visage).
Méditations guidées et bain de Koshi (air).
Les carillons Koshis sont élaborés au pied des montagnes pyrénéennes. Il favorise la relaxation, la méditation, soulage le stress et l'anxiété. Il harmonise les chakras, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Chaque son cristallin est une promesse d'apaisement, une mélodie douce qui vous transporte.